Causes des pellicules
La dermite séborrhéique et la prolifération du champignon Malassezia furfur sont deux causes courantes des pellicules. La dermite séborrhéique est une affection de la peau qui provoque des rougeurs, des squames et des pellicules grasses sur le cuir chevelu. Cette condition inflammatoire favorise la multiplication du champignon Malassezia furfur, qui est naturellement présent sur le cuir chevelu.
En plus de la dermite séborrhéique, plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition des pellicules. Le stress, la fatigue, les variations hormonales, la pollution et la saison hivernale peuvent créer un environnement propice à la prolifération du champignon Malassezia furfur. De plus, l’utilisation de produits capillaires agressifs, les lavages fréquents, le manque d’hygiène capillaire et une alimentation déséquilibrée peuvent également contribuer au développement des pellicules.
Il est donc important de prendre en compte ces facteurs et de les traiter lorsqu’on cherche à éliminer les pellicules et à prévenir leur réapparition.
Types de pellicules
Les pellicules se divisent en deux types principaux : les pellicules sèches et les pellicules grasses.
Les pellicules sèches sont caractérisées par des petites particules blanches qui se détachent du cuir chevelu. Elles sont non grasses et se détachent facilement des cheveux. Les pellicules sèches peuvent souvent être accompagnées de démangeaisons du cuir chevelu.
D’un autre côté, les pellicules grasses ont un aspect jaunâtre et sont plus épaisses. Elles sont généralement associées à une hyper séborrhée du cuir chevelu, c’est-à-dire une production excessive de sébum. Les pellicules grasses peuvent provoquer des démangeaisons et sont souvent plus difficiles à éliminer que les pellicules sèches.
La connaissance du type de pellicules dont vous souffrez vous permettra de sélectionner le traitement approprié pour les éliminer.
Traitement des pellicules
Pour un traitement efficace des pellicules, il est conseillé de suivre certaines pratiques. Dans un premier temps, il est conseillé de réduire la fréquence des shampoings. Cela permet de ne pas agresser le cuir chevelu et d’éviter un dessèchement excessif. Il est également important d’utiliser des produits adaptés à la nature des cheveux, notamment des shampoings antipelliculaires.
Il existe sur le marché des shampoings et lotions traitants spécialement formulés pour cibler les pellicules sèches ou grasses. Ces produits contiennent des actifs tels que le zinc, l’ichtyol ou d’autres substances qui ont une action anti-récidive.
Lors du lavage des cheveux, il est préférable d’utiliser un shampoing ultra-doux sans sulfates ni silicones. Cela permet d’éviter toute irritation supplémentaire du cuir chevelu. Pour de meilleurs résultats, laissez agir le shampoing antipelliculaire pendant au moins 3 minutes. Cela permet aux actifs de pénétrer en profondeur et d’agir efficacement contre les pellicules.
Si malgré ces mesures, les pellicules persistent ou ne s’améliorent pas, il est conseillé de consulter rapidement un dermatologue. Ce professionnel pourra évaluer la situation et proposer des options de traitement plus puissantes si nécessaire.
En complément, il est possible d’utiliser des solutions naturelles pour traiter les pellicules. La phytothérapie et l’aromathérapie offrent des options intéressantes.
Des plantes comme le thym rouge d’Espagne, le myrte, la capucine, le sabal serrulata et l’ortie blanche ont des propriétés assainissantes et purifiantes pour le cuir chevelu.
Certaines huiles essentielles comme l’huile essentielle de tea tree, de romarin à cinéole, d’eucalyptus globulus et de cèdre d’Atlas sont recommandées pour lutter contre les pellicules.
Cependant, il est préconisé de demander conseil à un pharmacien avant d’utiliser des huiles aromatiques, en prenant soin d’éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses.
Prévention des pellicules
Adopter une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée est essentiel pour prévenir l’apparition des pellicules. Une alimentation riche en vitamines B, en zinc et en acides gras oméga-3 peut contribuer à maintenir un cuir chevelu sain. Il est également important de boire suffisamment d’eau pour hydrater le cuir chevelu et favoriser la régulation du sébum.
En plus d’une bonne alimentation, il convient de laver régulièrement les accessoires capillaires tels que les brosses et les peignes. Ces accessoires peuvent accumuler des résidus de produits capillaires et des cellules mortes, ce qui peut favoriser le développement des pellicules.
De plus, il est préférable d’éviter les frottements excessifs lors du séchage des cheveux avec une serviette. Il est conseillé d’utiliser une serviette en microfibres douce et de tamponner délicatement les cheveux pour les essuyer.
En adoptant ces habitudes de prévention, vous pouvez réduire les risques d’apparition des pellicules et maintenir un cuir chevelu et des cheveux en bonne santé.
Impact des pellicules
Les pellicules peuvent provoquer des irritations et des démangeaisons du cuir chevelu, ce qui peut causer un certain inconfort. Les démangeaisons peuvent être gênantes et peuvent même conduire à des grattements excessifs qui peuvent endommager le cuir chevelu et les cheveux.
Les pellicules ont tendance à récidiver, c’est pourquoi un traitement d’entretien est souvent nécessaire pour prévenir leur réapparition. Après avoir réussi à se débarrasser des pellicules, continuer à prendre soin du cuir chevelu s’impose pour éviter une nouvelle poussée.
Outre les aspects physiques, les pellicules peuvent avoir un impact sur l’estime de soi. Les personnes souffrant de pellicules peuvent se sentir gênées ou embarrassées, ce qui peut affecter leur confiance en elles et leur bien-être psychologique.
Notez que les pellicules ne font pas tomber les cheveux. Cependant, si une chute de cheveux est associée aux pellicules, explorez d’autres causes possibles et consultez un professionnel de la santé.
Les pellicules peuvent également toucher les nourrissons et les jeunes enfants sous la forme de « croûtes de lait » au cours de leurs premiers mois. Ces pellicules sont généralement inoffensives et disparaissent d’elles-mêmes avec le temps.
Conseils et produits recommandés
Conseils pour le traitement des pellicules
Pour traiter efficacement les pellicules, vous pouvez adopter quelques mesures simples.
Tout d’abord, réduisez la fréquence de vos shampoings, car un lavage excessif peut aggraver les pellicules.
Utilisez un shampoing antipelliculaire spécifique adapté à votre type de cheveux. Laissez le shampoing agir pendant au moins 3 minutes avant de rincer pour permettre aux actifs de faire effet.
Évitez les produits capillaires agressifs contenant des sulfates et des silicones, car ils peuvent irriter le cuir chevelu.
Produits adaptés pour éliminer les pellicules et réguler le cuir chevelu
Il existe de nombreux produits sur le marché qui peuvent vous aider à éliminer les pellicules et à réguler votre cuir chevelu. Cherchez des shampoings antipelliculaires contenant des ingrédients actifs tels que le zinc, l’ichtyol ou d’autres agents antifongiques. Ces produits ciblent spécifiquement les pellicules sèches ou grasses et ont une action anti-récidive.
Compléments alimentaires, vitamines et huiles essentielles bénéfiques pour les pellicules
Pour renforcer vos cheveux et réduire les pellicules, certains compléments alimentaires et vitamines peuvent être bénéfiques. La gelée royale, la levure de bière et la spiruline sont reconnues pour leur action antipelliculaire.
Par ailleurs, certaines huiles essentielles, telles que l’huile essentielle de citron et l’huile essentielle de tea tree, ont des propriétés antifongiques et apaisantes pour le cuir chevelu.
Recettes maison pour réduire les pellicules
En complément des produits du commerce, vous pouvez également essayer des recettes maison pour réduire les pellicules. Un masque au vinaigre de cidre peut aider à éliminer les pellicules en réduisant la production de sébum. Un massage au miel peut apaiser le cuir chevelu et réduire les démangeaisons.
